Toitlustamine

Tallinna Kesklinna Põhikooli toitlustab RK Teeninduse OÜ.

Alates 01.01.2024 on koolilõuna maksumus Tallinna munitsipaalüldhariduskoolides 1,83 €.

Koolipäeva sees sööb õpilane koolilõunat Tallinna Kesklinna Põhikooli sööklas. Koolilõuna maksumus on 1.83 € (riik kompenseerib 1.00 € , lapsevanem tasub 0.83 €).

Tallinna Kesklinna Põhikoolis toidukorda e-õpilaspiletiga ei registreerita. Arve toitlustusteenuse eest saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.

Hommikuti kell 7.45 – 9.00 on võimalus süüa Reaalkooli sööklas hommikuputru.

Pärast tunde on õpilasel võimalus süüa Reaalkooli sööklas  päevapraadi.

Reaalkooli söökla hinnakiri:
hommikupuder – 0,65 €
päevapraad – 3,50€ (näiteks kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib)
pikapäevarühma toit – 1,83 € (ainult pikapäevarühmas käivatele õpilastele).

Toidukorra registreerimine Reaalkooli sööklas e-õpilaspiletiga on kohustuslik. Söögikordade maksumus lisatakse toitlustusteenuse arvele.

Menüü

29. jaanuar-2. veebruar

E 29.01.24 Hakkliha-köögiviljapajaroog 150
sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained
Keedetud makaron (G), keedetud tatar 150
Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 728 kcal
Süsivesikud: 99,0 g
Valgud: 29,8 g
Rasvad: 26,3 g
T 30.01.24 Kanakaste porgandi ja ubadega 150
broileri kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15%(LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Keedetud kartul, keedetud riis 150
Punane kapsas, kaalikas, porgand, hernes, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 743 kcal
Süsivesikud: 111,0 g
Valgud: 26,8 g
Rasvad: 25,2 g
K 31.01.24 Magushapu sealiha 150
sealiha, suvikõrvits, porru, porgand, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained
Keedetud kartul, keedetud U(G) 150
Hiina kapsas, porgand, nuikapsas, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 764 kcal
Süsivesikud: 109,0 g
Valgud: 27,8 g
Rasvad: 26,7 g
N 01.02.24 Kalavorm köögiviljaga (K,M,L) 150
kalafilee(K), porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15%(LV), muna(M), juust(L), rapsiõli, maitseained, till
Keedetud kartul, keedetud riis 150
Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 673 kcal
Süsivesikud: 87,3 g
Valgud: 32,0 g
Rasvad: 23,8 g
R 02.02.24 Talupojasupp, hapukoor (G,L) 300/10
sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, kaalikas, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Kohupiimakreem kakaoga (L), moos 120/30
kohupiimapasta maitsestamata 3%(L), kakao, suhkur, piim 2,5%(L), aedmarjamoos
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) 40
Energia: 712 kcal
Süsivesikud: 92,2 g
Valgud: 30,1 g
Rasvad: 27,3 g
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba

2. veebruar-9. veebruar

E 05.02.24 Singi-koorekaste 150
keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Keedetud makaron(G), keedetud tatar 150
Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
Kastmevalik 10
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 714 kcal
Süsivesikud: 103,0 g
Valgud: 26,1 g
Rasvad: 24,4 g
T 06.02.24 Sealiha-hapukapsapada õuntega 150
sealiha, hapukapsas, õun, porgand, rapsiõli, maitseained
Keedetud kartul, keedetud riis 150
Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 728 kcal
Süsivesikud: 111,0 g
Valgud: 28,7 g
Rasvad: 24,0 g
K 07.02.24 Seljanka, hapukoor (L) 300/10
sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Puuviljatarretis, vahukoor (L) 120/30
virsiku- ja kirsikompott, suhkur, želatiin, köögikoor 31%(L)
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 729 kcal
Süsivesikud: 94,2 g
Valgud: 23,3 g
Rasvad: 31,4 g
N 08.02.24 Küpsetatud kala koorekastmes (K) 150
kalafilee(K), sibul, marineeritud kurk, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, maitseained, till
Keedetud kartul, keedetud riis 150
Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 660 kcal
Süsivesikud: 89,1 g
Valgud: 28,2 g
Rasvad: 23,2 g
R 09.02.24 Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor (M,L) 300/10
sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna(M), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Magus riisipuder kisselliga (L) 130/150
piim 2,5%(L), pudruriis, või(L), suhkur, kirsimahl, kartulitärklis
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 742 kcal
Süsivesikud: 120,0 g
Valgud: 23,4 g
Rasvad: 20,7 g
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba

12. veebruar-16. veebruar

E 12.02.24 Hakklihapada valgete ubadega 150
sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained
Keedetud makaron(G), keedetud tatar 150
Hiina kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 751 kcal
Süsivesikud: 109,0 g
Valgud: 24,1 g
Rasvad: 26,9 g
VASTLAPÄEV
T 13.02.24 Hernesupp sealihaga (G) 300
sealiha, suitsukont, hernes, odrakruup(G), porgand, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline
Vastlakukkel (L,G) 65
nisujahu(G), suhkur, rõõsk koor(L), margariin, pärm, maitseained
Puuvili 100
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 723 kcal
Süsivesikud: 98,0 g
Valgud: 30,3 g
Rasvad: 26,3 g
K 14.02.24 Kana-köögiviljahautis 150
broileri kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porrulauk, rapsiõli
Keedetud kartul, keedetud riis 150
Hiina kapsas, hapukapsas, porgand, mais, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 728 kcal
Süsivesikud: 106,0 g
Valgud: 29,7 g
Rasvad: 24,5 g
N 15.02.24 Kala-köögiviljaroog tomatiga (K) 150
kalafilee(K), sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till
Keedetud kartul, keedetud riis 150
Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 687 kcal
Süsivesikud: 95,0 g
Valgud: 30,2 g
Rasvad: 23,0 g
R 16.02.24 Kurzeme strooganov 150
sealiha, köögikoor 15%(LV), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained
Keedetud kartul, keedetud makaron(G) 150
Hiina kapsas, nuikapsas, porgand, hernes, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 774 kcal
Süsivesikud: 110,0 g
Valgud: 28,5 g
Rasvad: 27,6 g
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba

19. veebruar-23. veebruar

E 19.02.24 Tomatine hakklihakaste 150
sea-ja veisehakkliha, tomatipasta, köögikoor 15%(LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained
Keedetud makaron(G), keedetud tatar 150
Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, hernes, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 710 kcal
Süsivesikud: 98,0 g
Valgud: 27,3 g
Rasvad: 26,3 g
T 20.02.24 Kana-köögiviljavorm (L,M) 150
broileri kintsuliha, suvikõrvits, porgand, porru, juust(L), muna(M), rapsiõli, köögikoor 15% (LV), maitseained
Keedetud kartul, keedetud riis 150
Kapsas, kaalikas, porgand, mais, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 770 kcal
Süsivesikud: 115,0 g
Valgud: 31,2 g
Rasvad: 24,8 g
K 21.02.24 Värskekapsasupp nuudlitega, hapukoor (L,G) 300
sealiha, supikont, kapsas, porgand, kartul, nuudlid(G), sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Kohupiima-banaanivaht moosiga (L) 120/30
kohupiimapasta 3%(L), köögikoor 31%(L), banaan, suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) 40
Energia: 732 kcal
Süsivesikud: 105,0 g
Valgud: 25,9 g
Rasvad: 26,4 g
N 22.02.24 Kala-tomativormiroog (K) 150
kalafilee(K), tomat, sibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till
Keedetud kartul, keedetud riis 150
Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline 100
Kastmevalik salatile 10
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) 40
Energia: 709 kcal
Süsivesikud: 101,0 g
Valgud: 26,0 g
Rasvad: 24,6 g
R 23.02.24 Hapukapsaborš, hapukoor (L) 300/10
sealiha, supikont, hapukapsas, peet, kartul, porgand, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline
Marjakissell, vahukoor (L) 200/30
marjasegu, suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, köögikoor 31%(L)
Puuvili 100
Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi 200
Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) 40
Energia: 705 kcal
Süsivesikud: 104,0 g
Valgud: 20,4 g
Rasvad: 26,2 g
Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga.
Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen:
G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller
(LV) – laktoosivaba
Close

Nutikas õppija

Toeta ja julgusta klassikaaslast, kes kardab vastata ja eksida.