Toitlustamine
Tallinna Kesklinna Põhikooli toitlustab RK Teeninduse OÜ.
Alates 01.01.2024 on koolilõuna maksumus Tallinna munitsipaalüldhariduskoolides 1,83 €.
Koolipäeva sees sööb õpilane koolilõunat Tallinna Kesklinna Põhikooli sööklas. Koolilõuna maksumus on 1.83 € (riik kompenseerib 1.00 € , lapsevanem tasub 0.83 €).
Tallinna Kesklinna Põhikoolis toidukorda e-õpilaspiletiga ei registreerita. Arve toitlustusteenuse eest saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.
Hommikuti kell 7.45 – 9.00 on võimalus süüa Reaalkooli sööklas hommikuputru.
Pärast tunde on õpilasel võimalus süüa Reaalkooli sööklas päevapraadi.
Reaalkooli söökla hinnakiri:
hommikupuder – 0,65 €
päevapraad – 3,50€ (näiteks kiievi kotlet + kartul + kaste + toorsalat + jook + leib)
pikapäevarühma toit – 1,83 € (ainult pikapäevarühmas käivatele õpilastele).
Toidukorra registreerimine Reaalkooli sööklas e-õpilaspiletiga on kohustuslik. Söögikordade maksumus lisatakse toitlustusteenuse arvele.
Menüü
25. märts-29. märts
| E 25.03.24 | Hakkliha-köögiviljapajaroog | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | ||
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | 150 | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 728 kcal Süsivesikud: 99,0 g Valgud: 29,8 g Rasvad: 26,3 g |
||
| T 26.03.24 | Kanakaste porgandi ja ubadega | 150 |
| broileri kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15%(LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Punane kapsas, kaalikas, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 712 kcal Süsivesikud: 110,0 g Valgud: 24,1 g Rasvad: 23,4 g |
||
| K 27.03.24 | TOITLUSTAMIST EI TOIMU | |
| N 28.03.24 | Peedi-hakklihasupp läätsedega, hapukoor (L) | 300/10 |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, läätsed, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | ||
| Kohupiima-banaanivaht moosiga (L) | 120/30 | |
| kohupiimapasta 3%(L), köögikoor 31%(L), banaan, suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 40 | |
| Energia: 751 kcal Süsivesikud: 104,0 g Valgud: 29,4 g Rasvad: 26,9 g |
||
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | ||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | ||
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | ||
| (LV) – laktoosivaba | ||
1. aprill-5. aprill
| E 01.04.24 | Singi-koorekaste | 150 |
| keedusink, köögikoor 15% (LV), riisijahu, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | 150 | |
| Kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 709 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 26,4 g Rasvad: 23,7 g |
||
| T 02.04.24 | Värskekapsa-hakklihahautis | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, sibul, rapsiõli, maitseained | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 731 kcal Süsivesikud: 107,0 g Valgud: 26,9 g Rasvad: 26,9 g |
||
| K 03.04.24 | Seljanka, hapukoor (L) | 300/10 |
| sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | ||
| Puuviljatarretis, vahukoor (L) | 120/30 | |
| virsiku- ja kirsikompott, suhkur, želatiin, köögikoor 31%(L) | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 729 kcal Süsivesikud: 94,2 g Valgud: 23,3 g Rasvad: 31,4 g |
||
| N 04.04.24 | Küpsetatud kala koorekastmes (K) | 150 |
| kalafilee(K), mugulsibul, marineeritud kurk, köögikoor 15% (LV), maisitärklis, maitseained, till | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 673 kcal Süsivesikud: 90,0 g Valgud: 28,3 g Rasvad: 24,6 g |
||
| R 05.04.24 | Peedisupp sealiha ja munaga, hapukoor (M,L) | 300/10 |
| sealiha, supikont, peet, kartul, sibul, tomatipasta, muna(M), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | ||
| Magus riisipuder kisselliga (L) | 130/150 | |
| piim 2,5%(L), pudruriis, või(L), suhkur, kirsimahl, kartulitärklis | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 742 kcal Süsivesikud: 120,0 g Valgud: 23,4 g Rasvad: 20,7 g |
||
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | ||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | ||
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | ||
| (LV) – laktoosivaba |
8. aprill-12. aprill
| E 08.04.24 | Hakklihakaste läätsedega | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, läätsed, köögikoor 15%(LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained | ||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | 150 | |
| Hiina kapsas, porgand, nuikapsas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 745 kcal Süsivesikud: 102,0 g Valgud: 26,6 g Rasvad: 27,7 g |
||
| T 09.04.24 | Kurzeme strooganov | 150 |
| sealiha, köögikoor 15%(LV), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | ||
| Keedetud kartul, keedetud makaron(G) | 150 | |
| Kapsas, porgand, kaalikas, hernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 756 kcal Süsivesikud: 105,0 g Valgud: 29,7 g Rasvad: 27,5 g |
||
| K 10.04.24 | Kana-köögiviljahautis | 150 |
| broileri kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porrulauk, rapsiõli | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Hiina kapsas, hapukapsas, porgand, mais, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 728 kcal Süsivesikud: 106,0 g Valgud: 29,7 g Rasvad: 24,5 g |
||
| N 11.04.24 | Kala-köögiviljaroog tomatiga (K) | 150 |
| kalafilee(K), sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 687 kcal Süsivesikud: 95,0 g Valgud: 30,2 g Rasvad: 23,0 g |
||
| R 12.04.24 | Hernesupp sealihaga (G) | 300 |
| sealiha, suitsukont, hernes, odrakruup(G), porgand, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Kohupiimavorm, kissell (G,L,M) | 100/150 | |
| kohupiimapasta 3%(L), hapukoor 20%(L), muna(M), suhkur, manna(G), või(L), riivsai(G), kirsimahl, kartulitärklis | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 771kcal Süsivesikud: 116,0 g Valgud: 33,4 g Rasvad: 22,1 g |
||
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | ||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | ||
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | ||
| (LV) – laktoosivaba |
15. aprill - 19.aprill
| E 15.04.24 | Tomatine hakklihakaste | 150 |
| sea-ja veisehakkliha, tomatipasta, köögikoor 15%(LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained | ||
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | 150 | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 706 kcal Süsivesikud: 100,0 g Valgud: 26,6 g Rasvad: 25,3 g |
||
| T 16.04.24 | Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes | 150 |
| sealiha, porgand, sibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | ||
| Keedetud kartul, keedetud makaron(G) | 150 | |
| Hiina kapsas, kaalikas, porgand, mais, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 743 kcal Süsivesikud: 108,0 g Valgud: 28,0 g Rasvad: 25,7 g |
||
| K 17.04.24 | Rassolnik, hapukoor (L,G) | 300/10 |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | ||
| Kohupiima-leivavaht, moos (G,L) | 120/30 | |
| kohupiim 0,1%(L), köögikoor 31%(L), riivleib(G), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | 40 | |
| Energia: 740 kcal Süsivesikud: 104,0 g Valgud: 28,6 g Rasvad: 26,1 g |
||
| N 18.04.24 | Küpsetatud kala koore-sinepikastmes (K,S) | 150 |
| kalafilee(K), köögikoor 15%(LV), sinep(S), porgand, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | ||
| Keedetud kartul, keedetud riis | 150 | |
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline | 100 | |
| Kastmevalik salatile | 10 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 40 | |
| Energia: 700 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 27,4 g Rasvad: 22,0 g |
||
| R 19.04.24 | Hapukapsaborš, hapukoor (L) | 300/10 |
| sealiha, supikont, hapukapsas, peet, kartul, porgand, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | ||
| Marjakissell, vahukoor (L) | 200/30 | |
| marjasegu, suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, köögikoor 31%(L) | ||
| Puuvili | 100 | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | 200 | |
| Rukkileib(G), must vormileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | 40 | |
| Energia: 705 kcal Süsivesikud: 104,0 g Valgud: 20,4 g Rasvad: 26,2 g |
||
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | ||
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | ||
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | ||
| (LV) – laktoosivaba |
