Toitlustamine
Tallinna Kesklinna Põhikooli toitlustab RK Teeninduse OÜ.
Alates 01.01.2024 on koolilõuna maksumus Tallinna munitsipaalüldhariduskoolides 1,86 €.
Koolipäeva sees sööb õpilane koolilõunat Tallinna Kesklinna Põhikooli sööklas. Koolilõuna maksumus on 1.86 € (riik kompenseerib 1.00 € , lapsevanem tasub 0.86 €).
Tallinna Kesklinna Põhikoolis toidukorda e-õpilaspiletiga ei registreerita. Arve toitlustusteenuse eest saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.
Menüü
1. detsember-5. detsember
| E 01.12.25 | Hakkliha-köögiviljapajaroog |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | |
| Hiina kapsas, porgand, kaalikas, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 718 kcal Süsivesikud: 107,0 g Valgud: 27,3 g Rasvad: 22,5 g |
|
| Kana-kõrvitsarisoto | |
| broileri kintsuliha, riis, kõrvits, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained | |
| Hautatud lillkapsas, brokoli, porgand | |
| lillkapsas, brokoli, porgand, rapsiõli, maitseained | |
| T 02.12.25 | Sealiha mädarõikakastmes |
| seakaelakarbonaad, köögikoor 15%(LV), mugulsibul, mädarõigas, riisijahu, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 745 kcal Süsivesikud: 108,0 g Valgud: 28,1 g Rasvad: 25,7 g |
|
| Hautatud kanaliha köögivilja ja kikerhernega | |
| broileri kintsuliha, kikerhernes, porgand, kapsas, mugulsibul, rapsiõli, maitseained | |
| Suvikõrvitsa-kikerhernepasta (G) | |
| makaron(G), suvikõrvits, kikerhernes, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained | |
| K 03.12.25 | Kana-köögiviljavorm (L,M) |
| broileri kintsuliha, suvikõrvits, porgand, porru, juust(L), muna(M), rapsiõli, köögikoor 15% (LV), maitseained | |
| Keedetud kartul, keedetud riis | |
| Hiina kapsas, hapukapsas, porgand, punane uba, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 729 kcal Süsivesikud: 102,0 g Valgud: 30,5 g Rasvad: 25,8 g |
|
| Tomatine hakklihakaste | |
| sea-ja veisehakkliha, mugulsibul, tomatipasta, riisijahu, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained | |
| Kuskuss köögiviljaga (G) | |
| kuskuss(G), porgand, hernes, mugulsibul, mais, rapsiõli, maitseained | |
| N 04.12.25 | Guljašš kalafileest (K) |
| kalafilee(K), köögikoor 15% (LV), tomatipasta, mugulsibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | |
| Kartulipüree (L), keedetud kuskuss (G) | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 680 kcal Süsivesikud: 98,4 g Valgud: 29,2 g Rasvad: 21,2 g |
|
| Küpsetatud kala koore-munakastmes (K,M) | |
| kalafilee(K), köögikoor 15%(LV), muna(M), mugulsibul, porgand, maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained | |
| Köögiviljaraguu | |
| kartul, kaalikas, kapsas, sibul, porgand, rapsiõli, maitseained | |
| R 05.12.25 | Kartuli-tomatisupp läätsedega, hapukoor (L) |
| sealiha, supikont, kartul, läätsed, porgand, sibul, küüslauk, purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| Kohupiimakreem kisselliga (L) | |
| kohupiimapasta(L), rõõsk koor(L), suhkur, vanillisuhkur, kirsimahl, kartulitärklis | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik (G) | |
| Energia: 772 kcal Süsivesikud: 113,0 g Valgud: 35,8 g Rasvad: 22,3 g |
|
| Brokolipüreesupp | |
| brokol, kartul, porgand, mugulsibul, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained | |
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | |
| (LV) – laktoosivaba |
8. detsember-12. detsember
| E 08.12.25 | Hakklihapada valgete ubadega |
| sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli | |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Hiina kapsas, porgand, hapukapsas, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 715 kcal Süsivesikud: 100,0 g Valgud: 28,0 g Rasvad: 25,6 g |
|
| Koorene kanakaste karriga | |
| broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, sibul, karripulber, rapsiõli, maitseained | |
| Tatra-värskekapsapada kikerhernega | |
| tatar, kapsas, kikerhernes, porgand, sibul, rapsiõli | |
| T 09.12.25 | Singi-suitsupeekonikaste |
| keedusink, suitsupeekon, köögikoor 15%(L), mugulsibul, riisijahu, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur (G) | |
| Kapsas, kaalikas, keedetud peet, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 740 kcal Süsivesikud: 112,0 g Valgud: 24,8 g Rasvad: 25,1 g |
|
| Koorene kanahautis kapsaga (SR) | |
| broileri kintsuliha, kapsas, varsseller(SR), köögikoor15%(LV), rapsiõli, maitseained | |
| Bulguri-hernehautis (G) | |
| bulgur(G), hernes, sibul, küüslauk, porgand, rapsiõli | |
| K 10.12.25 | Rassolnik, hapukoor (L,G) |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |
| Mannavaht piimaga (L,G) | |
| kirsimahl, manna(G), suhkur, piim 2,5%(L) | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 685 kcal Süsivesikud: 106,0 g Valgud: 23,4 g Rasvad: 29,5 g |
|
| Hapukapsa-tomatisupp kartuliga, hapukoor (L) | |
| hapukapsas, porgand, sibul, kartul, tomatipasta, hapukoor 20%(L) | |
| N 11.12.25 | Kalavorm juustukastmega (K,L) |
| kalafilee(K), porgand, mugulsibul, köögikoor 15%(LV), sulatatud juust 18%(L), maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |
| Kartulipüree (L), keedetud riis | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 710 kcal Süsivesikud: 101,0 g Valgud: 27,6 g Rasvad: 24,2 g |
|
| Kala vormiroog riisiga (K,M,L) | |
| kalafilee(K), riis, porgand, sibul, muna(M), köögikoor 15% (LV), juust(L), rapsiõli, maitseained, till | |
| Kapsa-peedi-õunahautis | |
| kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| R 12.12.25 | Minestronesupp, hapukoor (L,G) |
| sea- ja veisehakkliha, makaron(G), kartul, porgand, hernes, sibul, tomatipasta, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained | |
| Kirsikissell, vahukoor (L) | |
| kirsid, kartulitärklis, suhkur, vanillisuhkur, köögikoor 31%(L) | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 759 kcal Süsivesikud: 111,0 g Valgud: 17,7 g Rasvad: 29,6 g |
|
| Kartuli-nuudlisupp tomatiga, hapukoor (L,G) | |
| kartul, porgand, mugulsibul, nuudlid(G), tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | |
| (LV) – laktoosivaba |
15. detsember-18. detsember
| E 15.12.25 | Hakkliha-koorekaste |
| sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | |
| Kapsas, kaalikas, porgand, mais, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Piparkook (G) | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 779 kcal Süsivesikud: 104,0 g Valgud: 24,0 g Rasvad: 32,3 g |
|
| Sealiha-värskekapsapada | |
| sealiha, kapsas, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli | |
| Küpsetatud kaalikas ja porgand meega | |
| kaalikas, porgand, mesi, rapsiõli, maitseained | |
| T 16.12.25 | PIDULIK JÕULULÕUNA |
| Klassid – 7d, 7e, 1d, 1e, 6d, 6e | |
| K 17.12.25 | Hapukapsaborš, hapukoor (L) |
| sealiha, supikont, hapukapsas, peet, kartul, porgand, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |
| Mangotarretis, vahukoor (L) | |
| mangopüree, suhkur, vanillisuhkur, želatiin, köögikoor 31%(L) | |
| Mandariin | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 672 kcal Süsivesikud: 81,3 g Valgud: 24,4 g Rasvad: 29,6 g |
|
| Tomati-paprikasupp riisiga, hapukoor (L) | |
| paprika, purustatud tomat, porgand, mugulsibul, riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| N18.12.25 | PIDULIK JÕULULÕUNA |
| Klassid – 2d, 2e, 3d, 3e, 5d, 5e, 4d, 8-9.klass | |
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | |
| (LV) – laktoosivaba |
