Toitlustamine
Tallinna Kesklinna Põhikooli toitlustab RK Teeninduse OÜ.
Alates 01.01.2024 on koolilõuna maksumus Tallinna munitsipaalüldhariduskoolides 1,86 €.
Koolipäeva sees sööb õpilane koolilõunat Tallinna Kesklinna Põhikooli sööklas. Koolilõuna maksumus on 1.86 € (riik kompenseerib 1.00 € , lapsevanem tasub 0.86 €).
Tallinna Kesklinna Põhikoolis toidukorda e-õpilaspiletiga ei registreerita. Arve toitlustusteenuse eest saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.
Menüü
13. 0ktoober-17. oktoober
| E 13.10.25 | Hakklihapada valgete ubadega |
| sea-ja veisehakkliha, valge uba tomatikastmes, porgand, sibul, küüslauk, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli | |
| Keedetud makaron (G), keedetud tatar | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, kikerhernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 742 kcal Süsivesikud: 107,0 g Valgud: 28,6 g Rasvad: 25,7 g |
|
| Strooganov kanalihast | |
| broileri kintsuliha, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| Peedihautis õuntega | |
| peet, õun, köögikoor 15%(L), rapsiõli, maitseained | |
| T 14.10.25 | Sealiha-hapukapsapada |
| sealiha, hapukapsas, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud kartul, keedetud riis | |
| Hiina kapsas, kaalikas, porgand, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 742 kcal Süsivesikud: 111,0 g Valgud: 26,3 g Rasvad: 25,2 g |
|
| Kanaliha punases kastmes | |
| broileri kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porru, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |
| Suvikõrvitsa-kikerhernepasta (G) | |
| makaron(G), suvikõrvits, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| K 15.10.25 | Minestrone hakklihaga, hapukoor (L,G) |
| sea- ja veisehakkliha, makaron(G), kartul, porgand, hernes, sibul, tomatipasta, hapukoor 20%(L), rapsiõli, maitseained | |
| Kohupiima-leivavaht, moos (G,L) | |
| kohupiim 0,1%(L), köögikoor 31%(L), riivleib(G), suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 780 kcal Süsivesikud: 103,0 g Valgud: 30,2 g Rasvad: 30,6 g |
|
| Köögiviljasupp nuudlitega, hapukoor (L,G) | |
| kapsas, porgand, kartul, hernes, nuudlid(G), mugulsibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| N 16.10.25 | Kala-tomativormiroog (K) |
| kalafilee(K), tomat, sibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till | |
| Kartulipüree (L), keedetud riis | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |
| Hiina kapsas, porgand, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Seemnesegu | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 720 kcal Süsivesikud: 102,0 g Valgud: 26,0 g Rasvad: 25,6 g |
|
| Pilaff kalafileega (K) | |
| kalafilee(K), riis, sibul, porgand, tomatipasta, rapsiõli, maitseained | |
| Hautatud porgand ja kaalikas koorekastmes | |
| kaalikas, porgand, köögikoor 15%(LV), maisitärklis, rapsiõli | |
| R 17.10.25 | Rassolnik, hapukoor (L,G) |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, sibul, marineeritud kurk, odrakruup(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| Marjakissell, vahukoor (L) | |
| aedmarjasegu, suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, köögikoor 31%(L) | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 721 kcal Süsivesikud: 109,0 g Valgud: 19,8 g Rasvad: 25,8 g |
|
| Läätse-köögiviljasupp, hapukoor (L) | |
| läätsed, kartul, kapsas, tomat, mugulsibul, hernes, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | |
| (LV) – laktoosivaba |
27. oktoober-31. oktoober
| E 27.10.25 | Hakkliha-koorekaste |
| sea-ja veisehakkliha, köögikoor 15% (LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | |
| Kapsas, porgand, nuikapsas, aeduba, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 758 kcal Süsivesikud: 106,0 g Valgud: 28,2 g Rasvad: 27,6 g |
|
| Risoto kanalihaga | |
| broileri kintsuliha, riis, porgand, sibul, mais, hernes, rapsiõli | |
| Kapsa-peedi-õunahautis | |
| kapsas, peet, õun, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| T 28.10.25 | Sealiha sinepikastmes (S) |
| sealiha, köögikoor 15%(LV), sinep(S), riisijahu, sibul, rapsiõli | |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur(G) | |
| Hiina kapsas, kaalikas, keedetud peet, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 727 kcal Süsivesikud: 108,0 g Valgud: 20,3 g Rasvad: 26,8 g |
|
| Makaronid singi ja munaga (L,G,M) | |
| keedusink, makaronid(G), sibul, köögikoor 15% (LV), muna(M), juust(L), rapsiõli, maitseained | |
| Läätse-kõrvitsakarri kikerhernega | |
| kõrvits, kikerhernes, läätsed, köögikoor 15%(L), mugulsibul, karripulber, rapsiõli, maitseained | |
| K 29.10.25 | Värskekapsaborš, hapukoor (L) |
| sealiha, supikont, peet, kapsas, porgand, kartul, sibul, tomatipasta, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |
| Kohupiimakreem kakaoga (L), moos | |
| kohupiimapasta maitsestamata 3%(L), kakao, suhkur, piim 2,5%(L), aedmarjamoos | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 716 kcal Süsivesikud: 96,3 g Valgud: 31,3 g Rasvad: 26,3 g |
|
| Köögiviljasupp, hapukoor (L) | |
| lillkapsas, porgand, kartul, hernes, paprika, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| N 30.10.25 | Majoneesiga üleküpsetatud kala (K) |
| kalafilee(K), majonees (LV), köögikoor 15% (LV), mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till | |
| Kartulipüree (L), keedetud riis | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |
| Hiina kapsas, lillkapsas, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 716 kcal Süsivesikud: 90,0 g Valgud: 31,0 g Rasvad: 28,5 g |
|
| Riisiroog kala ja tomatiga (K) | |
| kalafilee(K), riis, purustatud tomat, paprika, mais, sibul, küüslauk, maitseained | |
| Küpsetatud kaalikas ja porgand meega | |
| kaalikas, porgand, mesi, rapsiõli, maitseained | |
| R 31.10.25 | Hernesupp sealihaga (G) |
| sealiha, suitsukont, hernes, odrakruup(G), porgand, sibul, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |
| Rabarberi-maasikakissell, vahukoor (L) | |
| rabarber, maasikas, suhkur, vanillisuhkur, kartulitärklis, köögikoor 31%(L) | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 744 kcal Süsivesikud: 116,0 g Valgud: 25,9 g Rasvad: 23,0 g |
|
| Kõrvitsapüreesupp (L) | |
| kõrvits, porgand, mugulsibul, küüslauk, kartul, sulatatud juust(L), sidrun, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained | |
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | |
| (LV) – laktoosivaba |
