Toitlustamine
Tallinna Kesklinna Põhikooli toitlustab RK Teeninduse OÜ.
Alates 01.01.2024 on koolilõuna maksumus Tallinna munitsipaalüldhariduskoolides 1,83 €.
Koolipäeva sees sööb õpilane koolilõunat Tallinna Kesklinna Põhikooli sööklas. Koolilõuna maksumus on 1.83 € (riik kompenseerib 1.00 € , lapsevanem tasub 0.83 €).
Tallinna Kesklinna Põhikoolis toidukorda e-õpilaspiletiga ei registreerita. Arve toitlustusteenuse eest saadab raamatupidaja algava kuu algul lapse seaduslikule esindajale.
Menüü
24. märts - 28. märts
| E 24.03.25 | Hakkliha-köögiviljapajaroog |
| sea-ja veisehakkliha, purustatud tomat, porgand, ketšup, porru, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | |
| Kapsas, porgand, keedetud peet, mais, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 725 kcal Süsivesikud: 100,0 g Valgud: 29,1 g Rasvad: 25,9 g |
|
| Kurzeme strooganov | |
| sealiha, köögikoor 15%(LV), mugulsibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |
| Bulguri-hernehautis (G) | |
| bulgur(G), hernes, sibul, küüslauk, porgand, rapsiõli, maitseained | |
| T 25.03.25 | Kanakaste porgandi ja ubadega |
| broileri kintsuliha, porgand, aeduba, köögikoor 15%(LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur(G) | |
| Punane kapsas, kaalikas, porgand, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Kakao (L) | |
| kakaojoogipulber, piim 2,5%(L) | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 719 kcal Süsivesikud: 122,0 g Valgud: 23,8 g Rasvad: 18,7 g |
|
| Värskekapsa-hakklihahautis | |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, mugulsibul, rapsiõli, maitseained | |
| Tomatine oahautis | |
| punane uba, sibul, porgand, purustatud tomat, maisitärklis, rapsiõli | |
| K 26.03.25 | Magushapu sealiha |
| sealiha, suvikõrvits, porru, porgand, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud kartul, keedetud makaron(G) | |
| Hiina kapsas, porgand, lillkapsas, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 738 kcal Süsivesikud: 105,0 g Valgud: 28,8 g Rasvad: 26,2 g |
|
| Hautatud kanaliha köögivilja ja kikerhernega | |
| broileri kintsuliha, kikerhernes, porgand, kapsas, mugulsibul, rapsiõli, maitseained | |
| Köögiviljapilaff | |
| riis, sibul, porgand, paprika, tomatipasta, rapsiõli, maitseained | |
| N 27.03.25 | Kalavorm köögiviljaga (K,M,L) |
| kalafilee(K), porgand, suvikõrvits, porru, köögikoor 15%(LV), muna(M), juust(L), rapsiõli, maitseained, till | |
| Kartulipüree (L), keedetud kuskuss(G) | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 706 kcal Süsivesikud: 92,2 g Valgud: 33,2 g Rasvad: 25,4 g |
|
| Küpsetatud kala koore-sinepikastmes (K,S) | |
| kalafilee(K), köögikoor 15%(LV), sinep(S), porgand, sibul, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | |
| Tatra-peedihautis | |
| tatar, peet, porgand, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |
| R 28.03.25 | Peedi-hakklihasupp läätsedega, hapukoor (L) |
| sea-ja veisehakkliha, kapsas, peet, porgand, läätsed, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| Kohupiima-banaanivaht moosiga (L) | |
| kohupiimapasta 3%(L), köögikoor 31%(L), banaan, suhkur, vanillisuhkur, aedmarjamoos | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 750 kcal Süsivesikud: 104,0 g Valgud: 29,4 g Rasvad: 26,9 g |
|
| Köögiviljapüreesupp | |
| kartul, porgand, sibul, kapsas, kaalikas, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained | |
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | |
| (LV) – laktoosivaba |
31. aprill - 4. aprill
| E 31.03.25 | Singi-suitsupeekonikaste |
| keedusink, suitsupeekon, köögikoor 15%(L), mugulsibul, riisijahu, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | |
| Kapsas, porgand, punane redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 728 kcal Süsivesikud: 101,0 g Valgud: 24,5 g Rasvad: 27,6 g |
|
| Kanahautis porgandiga | |
| broileri kintsuliha, porgand, porru, purustatud tomat, tomatipasta, maisitärklis, küüslauk, maitseained | |
| Riisi-köögiviljahautis ubadega | |
| riis, punane uba, porgand, sibul, purustatud tomat, rapsiõli | |
| T 01.04.25 | Hautatud sealiha porgandiga koorekastmes |
| sealiha, porgand, sibul, köögikoor 15% (LV), riisijahu, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud kartul, keedetud makaron(G) | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, porgand, kikerhernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Kakao (L) | |
| kakaojoogipulber, piim 2,5%(L) | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 712 kcal Süsivesikud: 105,0 g Valgud: 24,1 g Rasvad: 25,4 g |
|
| Ühepajatoit hakkliha ja valgete ubadega | |
| sea-ja veisehakkliha, kartul, porgand, kapsas, valge uba tomatis, sibul, küüslauk, rapsiõli, maitseained | |
| Koorene nuikapsahautis | |
| nuikapsas, porgand, köögikoor 15%(LV), sidrunimahl, rapsiõli, maitseained | |
| K 02.04.25 | Seljanka, hapukoor (L) |
| sealiha, poolsuitsuvorst, keeduvorst, suitsukont, kartul, marineeritud kurk, tomatipasta, sibul, rapsiõli, hapukoor 20%(L) | |
| Mannavaht piimaga (L,G) | |
| kirsimahl, manna(G), suhkur, piim 2,5%(L) | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 726 kcal Süsivesikud: 104,0 g Valgud: 25,4 g Rasvad: 25,6 g |
|
| Lillkapsapüreesupp | |
| lillkapsas, porgand, porru, köögikoor 15%(LV), rapsiõli, maitseained | |
| N 03.04.25 | Küpsetatud kala koore-munakastmes (K,M) |
| kalafilee(K), köögikoor 15%(LV), muna(M), mugulsibul, porgand, maisitärklis, rapsiõli, till, maitseained | |
| Kartulipüree (L), keedetud riis | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |
| Hiina kapsas, keedetud peet, nuikapsas, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 681 kcal Süsivesikud: 90,3 g Valgud: 29,3 g Rasvad: 24,8 g |
|
| Kala-tomativormiroog (K) | |
| kalafilee(K), tomat, mugulsibul, köögikoor 15% (LV), rapsiõli, maisitärklis, maitseained, till | |
| Suvikõrvitsa-kikerhernepasta (G) | |
| makaron(G), suvikõrvits, kikerhernes, porgand, mugulsibul, rapsiõli, maitseained | |
| R 04.04.25 | Kana-kartuli-riisisupp, hapukoor (L,SR) |
| broilerikints, kartul, porgand, mugulsibul, juurseller(SR), riis, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained | |
| Kakaovaht, moos (L) | |
| kohupiimapasta 3%(L), köögikoor 31%(L), kakao, piim 2,5%(L), suhkur, aedmarjamoos | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 769 kcal Süsivesikud: 102,0 g Valgud: 23,9 g Rasvad: 31,8 g |
|
| Tomati-paprikasupp nuudlitega, hapukoor (L,G) | |
| paprika, porgand, sibul, nuudlid(G), purustatud tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | |
| (LV) – laktoosivaba |
7. aprill - 11. aprill
| E 07.04.25 | Hakklihakaste läätsedega |
| sea-ja veisehakkliha, läätsed, köögikoor 15%(LV), riisijahu, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud makaron(G), keedetud tatar | |
| Hiina kapsas, porgand, valge redis, marineeritud kõrvits, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Tee sidruniga, piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 734 kcal Süsivesikud: 97,3 g Valgud: 28,0 g Rasvad: 28,3 g |
|
| Tatrapada singiga | |
| tatar, keedusink, porgand, sibul, rapsiõli, maitseained | |
| Hautatud lillkapsas, brokoli, porgand | |
| lillkapsas, brokoli, porgand, rapsiõli, maitseained | |
| T 08.04.25 | Kurzeme strooganov |
| sealiha, köögikoor 15%(LV), sibul, marineeritud kurk, maisitärklis, rapsiõli, maitseained | |
| Keedetud kartul, keedetud bulgur(G) | |
| Kapsas, porgand, kaalikas, hernes, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Kakao (L) | |
| kakaojoogipulber, piim 2,5%(L) | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 743 kcal Süsivesikud: 110,0 g Valgud: 26,9 g Rasvad: 25,0 g |
|
| Makaronid hakklihaga (G) | |
| sealiha, makaron(G), sibul, rapsiõli, maitseained | |
| Köögivilja-läätseguljašš | |
| kapsas, porgand, mugulsibul, küüslauk, punased läätsed, purustatud tomat, rapsiõli, maitseained | |
| K 09.04.25 | Kana-köögiviljahautis |
| broileri kintsuliha, porgand, suvikõrvits, porru, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |
| Keedetud kartul, keedetud riis | |
| Hiina kapsas, hapukapsas, porgand, mais, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 678 kcal Süsivesikud: 101,0 g Valgud: 27,2 g Rasvad: 22,0 g |
|
| Sealiha punases kastmes | |
| sealiha, sibul, tomatipasta, marineeritud kurk, maisitärklis, küüslauk, rapsiõli, maitseained, maitseroheline | |
| Kuskuss köögiviljaga (G) | |
| kuskuss(G), porgand, hernes, sibul, mais, rapsiõli, maitseained | |
| N 10.04.25 | Kala-köögiviljaroog tomatiga (K) |
| kalafilee(K), sibul, porgand, paprika, purustatud tomat, ketšup, maisitärklis, rapsiõli, maitseained, till | |
| Kartulipüree (L), keedetud kuskuss(G) | |
| kartul, piim 2,5%(L), või 82%(L) | |
| Kapsas, keedetud peet, porgand, marineeritud kurk, maitseroheline | |
| Kastmevalik salatile | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 693 kcal Süsivesikud: 95,9 g Valgud: 28,6 g Rasvad: 23,9 g |
|
| Riisiroog kalaga (K) | |
| kalafilee(K), riis, porgand, paprika, hernes, mugulsibul, rapsiõli, maitseained, till | |
| Mesised ahjuköögiviljad | |
| porgnd, kaalikas, suvikõrvits, küüslauk, mesi, maitseained | |
| R 11.04.25 | Kartuli-nuudlisupp sealihaga, hapukoor (L,G) |
| sealiha, supikont, kartul, porgand, mugulsibul, nuudlid(G), rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| Kirsikissell, vahukoor (L) | |
| kirsid, kartulitärklis, suhkur, vanillisuhkur, köögikoor 31%(L) | |
| Puuvili | |
| Piim 2,5%(L), keefir 2,5%(L), vesi | |
| Rukkileib(G), seemneleib(G), sepik(G) | |
| Energia: 732kcal Süsivesikud: 113,0 g Valgud: 20,3 g Rasvad: 24,4 g |
|
| Kartuli-riisisupp tomatiga, hapukoor (L) | |
| kartul, porgand, sibul, riis, tomat, rapsiõli, hapukoor 20%(L), maitseained, maitseroheline | |
| Oleme liitunud Euroopa Liidu koolipiima- ja puuvilja programmiga. | |
| Allergeenid on menüüs allakriipsutatud. Toidu(aine) nimetuse järel sulgudes allergeen: | |
| G – gluteen; L – laktoos; K – kala; M – muna; S – sinep; SR – seller | |
| (LV) – laktoosivaba |
